¿Estás preparado para el nuevo año? A medida que nos acercamos al final de otro ciclo, es natural reflexionar sobre nuestros logros y áreas de mejora. Establecer intenciones para el nuevo año puede ser una forma poderosa de comenzar con buen pie y alcanzar nuestras metas. En este artículo, te brindaremos consejos prácticos y efectivos para establecer intenciones realistas y alcanzables. ¡Descubre cómo puedes hacer que el próximo año sea tu mejor año hasta ahora!
Durante las vacaciones de Navidad me pasó lo más extraño: perdí completamente la voz durante ocho días. Susurrar fue el ruido más fuerte que pude hacer. No podía comunicarme y me sentía aislado de mi familia.
guarda silencio
Luego, cuando el silencio anunció mi nuevo año, el silencio cambió.
El tiempo en silencio forzado me dio algo inesperado: el regalo de la paz interior y exterior.
mis intenciones
Justo antes de enfermarme, Escribí mis intenciones para el nuevo año.. ¿Has hecho esto antes? los escribi Verbos activos en tiempo presente.
Conecto a padres y maestros con información que mejora sus vidas y las de sus hijos.
Vivo en equilibrio con Dios, mi familia, mi trabajo y conmigo mismo.
Cobro y compenso por mi tiempo y experiencia por escrito.
Después del silencio de las últimas semanas, agregué:
Escucho.
Hablo sabiamente y con intención consciente.
Utilicé mi diario de arte para expresar mi enfermedad y mis intenciones. Disfruté el proceso de creación y estoy llevando un diario de arte. Kelly Kilmer para saber más sobre esta forma de expresión.
Establece tus intenciones para el nuevo año.
Utilice estas preguntas clave para comenzar. Tómate tu tiempo con cada pregunta y presta atención a tu respiración y a tu voz interior.
1) ¿Qué tiene Dios reservado para mí para el próximo año?
2) ¿Qué necesito dejar ir?
3) ¿Qué tengo que aceptar?
4) ¿Qué más información necesito?
Escribe lo que imaginas usando verbos activos en tiempo presente.
Creo que te gustará esta publicación. Proyecto Vida Liberada lo que habla aún más de reflexiones e intenciones de escritura.
Intenciones y metas con los niños
¿Has visto este fantástico imprimible? Metas de año nuevo con niños. de Treinta Días Hechos a Mano? (lo he dividido en Facebook la semana pasada.) Jeff y yo hicimos las preguntas con las niñas para modelar nuestro pensamiento. Ahora las sábanas cuelgan de nuestro refrigerador para recordarnos nuestra dirección para el año. AJ quiere mejorar en matemáticas. JJ quiere poder leer mejor.
¿Cómo quieres que sea tu 2012?
¿Cuáles son tus intenciones?
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