Cómo apoyar a los niños introvertidos en el hogar y la escuela

Si tienes un hijo o hija introvertido, seguramente te habrás preguntado cómo puedes apoyarlo y ayudarlo a sentirse cómodo tanto en casa como en la escuela. Ser introvertido no es algo negativo, simplemente significa que tu hijo o hija obtiene su energía de solitariedad y reflexión interna. En este artículo, te brindaremos consejos prácticos para fomentar la confianza y el crecimiento de los niños introvertidos, permitiéndoles desarrollar todo su potencial en un entorno que los valore y respete. ¡Descubre cómo puedes apoyar a tu hijo o hija introvertido y ayudarlos a brillar en todo su esplendor!

¿Tienes un hijo con temperamento introvertido? Los niños introvertidos, que representan entre un tercio y la mitad de la población, recargan sus baterías cuando pasan tiempo solos. (A diferencia del tiempo pasado con otras personas).

Puedes tomar Una evaluación si no estás seguro de si tus hijos son introvertidos. O lea este artículo sobre la diferencia entre tímidos e introvertidos.

Tengo dos introvertidos. Y yo también soy introvertido, aunque probablemente soy más introvertido. ambivertido.

Por eso, al igual que mis hijos, prefiero sentarme en casa y leer que ir a una fiesta o cualquier otra reunión social. No es que no pueda ser sociable; soy amigable y extrovertido con otras personas; simplemente me agota.

Cómo apoyar a los niños introvertidos en el hogar y la escuela

Los niños introvertidos son muy sensibles y muy reactivos.

Cómo apoyar a los niños introvertidos en el hogar y la escuela

Cuando leo Susan Caínes Libro, Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablarNo me sorprendió que yoLos introvertidos son más sensible (reactivos) a su entorno: ruidos, olores, temperatura, etc. ¡Los introvertidos en realidad sudan más!

Los temperamentos altamente reactivos hacen que los introvertidos”.Rápidamente se ven abrumados por las adversidades de su infancia, pero también pueden beneficiarse más que otros niños de un entorno afectuoso.“Caín explica ambos Las experiencias positivas y negativas tienen un mayor impacto en los niños introvertidos que en los extrovertidos.

Hacer crecer a mis hijas introvertidas me ayudó a comprender este temperamento sensible incluso más que observarme a mí misma. El brillo de la pantalla siempre está bajo. Los auriculares son siempre los más silenciosos. Se requiere tiempo en un salón tranquilo después de la escuela. ¿Altamente reactivo? Creo que sí.

Nuevas situaciones, lugares y personas provocan miedo y ansiedad en nuestros niños introvertidos porque no saben qué esperar y se sienten abrumados. ¿Te suena esto familiar? Definitivamente es para mis hijos. Siempre que sea posible, discutimos qué esperar. ¿Qué hago si no es posible?

Estrategias de crianza introvertida en casa

Bueno, anoche mi hija no pudo dormir porque estaba muy preocupada por un próximo viaje escolar que pasaría la noche. A un lugar en el que nunca ha estado antes, donde hará cosas que no sabía antes y un lugar donde estará con sus nuevos maestros de quinto grado, a quienes solo conocerá por un día. Muchas cosas nuevas. Para muchos niños, pero especialmente para los introvertidos, resulta abrumador.

Pobre chica. ¡Puedo entender por qué está preocupada!

Una de sus maestras le dijo que no se preocupara, que todo estaba bien. No estoy de acuerdo con este enfoque, aunque aprecio plenamente las buenas intenciones.

Mi enfoque fue decirle a mi hija que entendía completamente su preocupación. La elogié por saber lo que sentía. (¡Buen EQ!) También compartí que mi cuerpo se siente incómodo cuando me preocupo. Le pregunté si sentía la preocupación en su cuerpo. Habló de cómo la preocupación le produce dolor de estómago. (Por supuesto, siempre lo supe, pero ella misma tiene que darse cuenta).

1. Entonces escucho primero y valido sus sentimientos como válidos. (No le estoy diciendo que no los sienta).

2. Como no puede tener una visión previa de la situación, Le recordé ocasiones anteriores en las que se había preocupado y tuvo la experiencia de todos modos. Le dije que ese era el caso. DEFINICIÓN DE CORAJE!! (El coraje no es la ausencia de miedo, es sentir el miedo y hacerlo de todos modos). Le dije que era genial porque mira este ejemplo y el otro cuando tuvo tanto coraje. “¿No es eso lo que hace a un héroe?Le pregunté y luego agregué: «Me acabo de dar cuenta. ¡Eres un héroe!

Ella gimió: “Mamámmmm.”

Pero eso la hizo sonreír. Y espero que le haya recordado que puede hacer cosas difíciles. Ella puede ser valiente.

3. También les recordé que los tiempos pasados ​​de preocupación habían sido muy divertidos. Diversión que no habría tenido si hubiera dejado que el miedo la detuviera.

Cain recomienda dejar claro a los niños que sus sentimientos son NORMALES y naturales y que no hay motivo para tener miedo.

4. Mi hija también tenía que saber eso Ella estará SEGURA con muchos adultos allí para protegerlos. Que no la enviaría si no creyera que estaría a salvo. También le dije que como maestra de confianza, si realmente necesita algo urgente, puede llamarme a mi celular en cualquier momento y le permitirán hacerlo.

5. Y si algo la hace sentir incómoda, ella debe hablar por si misma – Trabajamos mucho en ello. Es muy difícil para ella. La introversión y la simpatía con las personas hacen de este un desafío especial. Pero leemos juntos un libro fabuloso llamado ¡Hablar en voz alta! Una guía para dar tu opinión y expresar tu opinión. por Halley Bondy.

Otras formas en que apoyo a mis hijos introvertidos en casa incluyen:

6. Permitir que mis hijos miren en lugar de participar. A veces simplemente hace falta tiempo para sentirse bien. Mi hijo mayor vio todos los proyectos de arte en preescolar. Me entristeció un poco no haber recibido arte en el refrigerador, pero dejé que fuera como estaba.

7. Quédese con ellos en lugares nuevos como fiestas de cumpleaños.

8. Planee mucho descanso y tiempo para usted todos los días.

¿Tiene alguna otra estrategia que agregaría a esta lista?

Cómo apoyar a los niños introvertidos en el hogar y la escuela

Apoyar a los niños introvertidos en la escuela

Existe un claro deseo en la educación de preparar a los estudiantes para trabajar juntos en un entorno empresarial. Se valora el liderazgo y se recompensa la extroversión.

Lo cual no es bueno para los introvertidos.

Ser introvertido no significa que seas tímido. Sin embargo, sí significa que es posible que necesite unos segundos para procesar y responder preguntas, más de lo que algunos profesores están dispuestos a esperar. Los extrovertidos agitan sus manos salvajemente en el aire y son llamados antes de que el introvertido pueda siquiera pensar en la respuesta, y mucho menos levantar la mano.

1. Los profesores cualificados dan a sus alumnos mucho “tiempo de espera”. Solía ​​contar hasta cinco mentalmente y luego llamar a alguien. (También hice un esfuerzo consciente por nombrar un género diferente al de antes. Hice todos los demás ejercicios para asegurarme de que tuviera igualdad de género). Esperemos que el maestro de su hijo tenga las mismas habilidades. Si este no es el caso y lo han contactado acerca de la falta de asistencia de su hijo, ¿podría sugerirle gentilmente que su hijo necesita más tiempo de espera? Pregúnteles si intentarían esperar un poco más para recibir procesamiento y coraje.

Maestra de quinto grado en Aspen Academy Chuck Fischer explica cómo incluye a los introvertidos (de los cuales él es uno) en el aula: “Aprovecho el tiempo de espera para hacer preguntas. Esto se puede incluir en la pregunta con una etiqueta: «Voy a hacer una pregunta, pero luego pensaremos en ella durante 30 segundos antes de que alguien responda». Anima a los estudiantes dominantes a escuchar más, lo que crea espacio para los introvertidos, y cuando dirige el seminario socrático, deja que un introvertido comience el seminario, incluso si tiene que hacerles su pregunta inicial.

2. Si considera que el trabajo en grupo es la norma, es posible que también deba solicitar cambios. Está bien aprender a trabajar de forma cooperativa, pero si es así todo el tiempo, tu introvertido se agotará. ¿Podría su hijo introvertido trabajar solo en el próximo proyecto?

En uno Entrevista actual para TEDCaín especifica lo positivo Cambios que le gustaría ver en las escuelas. Cuando piensas en estudiantes introvertidos:

3. “Lo más importante sería asegurarse de que se lleve a cabo la construcción”. tiempo de silencio en la vida escolar cotidiana, especialmente cuando los niños son más pequeños”.

4. “Otra sería la reforma del recreo”. Los docentes deberían pensar en esto Ofrecer alternativas a la pausalo cual es innecesariamente caótico y no tan interesante para muchos estudiantes”.

5. “Existe una técnica que muchos educadores ya conocen, pero que vale la pena recordar: se llama “Piensa, empareja y comparte”. (Esto sucede cuando todos pueden compartir sus pensamientos con un compañero en lugar de llamar a una sola persona. ¡ME ENCANTA esta estrategia!)

6. Compromiso versus Participación. “Yo desafiaría a los docentes a repensar lo que entienden por participación en el aula y, en cambio, pensar en ello como participación en el aula. En última instancia, la participación recompensa la cantidad, por lo que los niños levantan la mano para hablar, y eso en realidad no es lo mejor para nadie. Pero el compromiso reconoce que hay muchas maneras diferentes de interactuar con el material y con personas con ideas afines”.

7. “Creo que nosotros también tenemos que hacerlo Repensar el diseño del aula. Definitivamente se trata de incorporar muchos más rincones y tipos de espacios alternativos a nuestras aulas, pero también de repensar el diseño de nuestra escuela en general. Deberíamos decir adiós a los diseños escolares en los que los estudiantes se agrupan en una multitud gigantesca. Hay muchos estudiantes a los que simplemente no les va bien”.

¿Tiene alguna otra estrategia que agregaría a esta lista?

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Beneficios de los introvertidos (en niños)

Hay mucho que decir sobre un temperamento introvertido.

De hecho, los niños sensibles e introvertidos tienen fortalezas asombrosas. Para los niños que están siendo criados, Caín enumera los beneficios de la introversión:

  • creatividad
  • menos problemas emocionales
  • más habilidades sociales
  • sensible
  • cooperativa
  • tener buenos resultados en la escuela secundaria y la educación superior
  • Es menos probable que corran riesgos extremos.
  • mejor para retrasar la gratificación

¡Hay tanto que apreciar, aplaudir y admirar!

Abraza a tus hijos y diles lo maravilloso que es que sean quienes son y que harás todo lo posible para apoyarlos.

Si quieres leer más sobre los niños introvertidos te recomiendo que empieces por Los dones ocultos del niño introvertido por Marti Olsen Laney Psy.D.

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